Introduktion till varför sömn är viktigt Visste du att vi spenderar ungefär en tredjedel av våra liv sovandes? Men varför är sömn egentligen så viktig? Förutom att det känns skönt att få sova ut efter en lång dag, spelar sömnen en avgörande roll för vår hälsa och välbefinnande. För att kroppen ska återhämta sig ordentligt … Fortsätt läsa Varför sömn är viktigt för din hälsa